Lucas Carvalho

Lucas Carvalho hat als Personal Trainer seinen Schwerpunkt schon lange im Onlinetraining. Dabei trainiert er mit Fußballprofis weltweit. Seine Trainerlaufbahn startete er im Jahr 2013 nach Abschluss seines Sportstudiums in seinem Heimatland Brasilien. 2015 geht es für den damals 27-jährigen in die Ukraine. Dort betreute er eine Gruppe von Spielern von Shakhtar Donetsk. Darunter Marlos Bonfim. Der in Brasilien geborene ukrainische Mittelfeldspieler kann unter der Betreuung von Lucas Carvalho seine Trefferquote verdoppeln, wird zum Spieler des Jahres in der Ukraine gewählt und schafft es darüberhinaus auch in das Europa League Team der Saison. Eines von vielen Beispielen welches Carvalhos Gespür, einen Athleten zu neuen Höchstleistungen zu verhelfen, unter Beweis stellt.

Nach einem Jahr Kiew geht es für den Trainer nach Manchester. Von da an begleitete er als Individualtrainer Memphis Depay. Zu diesem Zeitpunkt hatte der damals 22-jährige niederländische Flügelspieler seit seinem Wechsel im Jahr 2015 zu Manchester United Schwierigkeiten in der Premier League Fuß zu fassen. Sowohl unter Louis Van Gaal als auch José Mourinho kommt Depay nur zu sporadischen Einsätzen. Trotz dieser sportlich schweren Zeit für den Spieler schaffte es Carvalho ihn immer wieder in zusätzlichen Trainingseinheiten an seine Grenzen zu bringen und seine Motivation hoch zu halten. Nachdem der Außenbahnspieler jedoch in der Hinrunde der Saison 16/17 auf lediglich 134 Einsatzminuten kam, entschieden sich Trainer und Spieler für einen Vereinswechsel.

Für Carvalho und seinen Schützling ging es nach Frankreich. Der nächste Abschnitt hieß Olympique Lyon. Vom ersten Moment an wurde dem Niederländer das nötige Vertrauen geschenkt und die über hundert Einheiten mit Lucas Carvalho machten sich bemerkbar. In der Rückrunde der Spielzeit 16/17 kam Memphis Depay bereits auf 13 Scorerpunkte. In der darauf folgenden Saison sollten 36 weitere Torbeteiligungen folgen. Carvalho zog es jedoch im Laufe dieser Spielzeit zurück nach Brasilien. In Rio de Janeiro arbeiteteer bis zum Ende des Jahres 2017 mit zahlreichen Spielern aus der ersten und zweiten brasilianischen Liga.

Anfang 2018 ging es für den Trainer nach Deutschland. Dort betreute er Thiago Alcántara, Javi Martínez, Juan Bernat sowie Rafinha. Alle zu dieser Zeit aktiv beim FC Bayern München. In den drei Jahren in München erreichten seine Athleten große Meilensteine. Der Höhepunkt sicherlich der Gewinn der UEFA Champions League im Jahr 2020. Seit 2018 arbeitet Carvalho auch mit Profifußballern im Onlinetraining. Unter anderem mit dem beim FC Arsenal aktiven Kapitän der Schweizer Nationalmannschaft Granit Xhaka. Der Mittelfeldspieler zählt heute noch zu jenen Athleten, welche Carvalho online wöchentlich im Individualtraining betreut.

Seit Mitte des Jahres 2021 trainiert und betreut Lucas Carvalho Profifußballer aus der ganzen Welt ausschließlich im Onlinetraining über Exercast. Wie er selbst sagt, kann er durch Exercast so gut mit seinen Athleten online arbeiten, dass es sich so anfühlt, als wäre er bei jedem einzelnen vor Ort im Studio. Darüber hinaus gründete er Anfang 2021 die LC Academy, über die er in mehrwöchigen Onlinekursen Trainern und Trainerinnen aus der ganzen Welt sein Wissen aus der jahrelangen Arbeit im Hochleistungssport vermittelt. Zudem hält Carvalho jährlich weltweit Vorträge über die Betreuung von Athleten im Spitzensport.